Marosi Á. edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 295.25 km | 29:24:45 |
21.21 km |
2:02:17 |
|
Úszás
|
6 | 8.94 km | 5:31:47 |
2.1 km |
1:37:00 |
|
Bringázás
|
73 | 3422.21 km | 138:33:39 |
130.57 km |
6:00:03 |
|
Túra
|
6 | 37.26 km | 6:45:24 |
14.11 km |
2:36:39 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 6:07:10 |
0 kg |
1:42:34 |
| Összesen | 122 | 3763.66 km | 186:22:45 |
130.570 km | 6:00:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
